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夏季天热西瓜冷饮没少吃,胃受得了吗?自制红豆薏米茶

发布日期:2020-06-02 01:10   来源:未知   阅读:
 

#云梯计划#

夏天到了,免不了吃一些生冷的食物,西瓜,冰镇冰饮料,啤酒,时间久了胃肯定受不了,今天分享一下我家自制的:红豆薏米茶,经常吃冷的可以喝点这个,夏天也可能放开来吃!

做法简单易学,把食材烘烤一下,打成粉,热水一冲就可以喝了,还可以当早餐哦!

→→:准备食材:红豆5克,薏米10克,芡实5克,茯苓5克!

制作方法: